现在的日子是吃得越来越好，身体越来越差劲。
细想一下，最近这半年，我一个月至少要吃两回火锅，还有其他中餐，老鸭汤，鸡汤，嫩鱼汤等，不知不觉饮食开始富足起来，在享受美味的同时，隐隐感觉有安全隐患。倒不是说地沟油，而是一想到每回吃下那一勺儿一勺儿有营养的油汤，就有些腻烦，有些懊恼，身体怎么受得了。俗话说：山猪儿吃不惯细糠。人的机能说强不强，说弱你还不得不承认，如果饮食不节制，这样下去身体一定会反抗的。这两个星期，除了陪伴同学，其他的腐败邀请一概谢绝。
我是属于IT人，而且属于IT中最万恶的一类：互联网。干我们这行的，吃苦受累堪比建筑工地上磨泥沙的工人。长久的静坐，会有一系列的病痛，比如：阑尾炎，脊椎病，腰椎盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，痔疮，前列腺病，阳痿早泄，不孕不育等等，骇人听闻。近来我也感觉自己身板骨子不如以前硬朗，于是下决心锻炼。
于是乎，今天我特地把球服带去办公室，下班后去公司附近的球场练练。今天是这三年来第一次到球场去运动。没跳一会儿，我就感觉左肩膀上有针刺地疼，这应该是前周炎的前兆吧。两人单挑篮球，三个回合下来，眼冒金星，呼吸困难。
生命在于运动，这个不是逗秀，大家一定要认真对待，我现在才25岁，如果都搞坏了身体，以后的日子怎么过，还没结婚呢。但愿我能坚持下来，一个星期至少两回篮球，这是我的初步计划。希望大家勉励我，也希望看本文的你，重视自己的身体。