注：吃东西时不要看本文，内容有些恶心！
昨天晚上正在和QQ好友打的火热时，突然感觉鼻子里痒痒的，于是我习惯性地拿手指去抠了一下，当我再把手指放在键盘上时感觉湿乎乎的了。一看，全是血！然后就鼻子里就跟着湿乎乎的了。我干净捂住鼻子，仰着头找卫生纸揩血。没流多久就自己停了。但我发现自己的身上很多血，短裤上都染红了一大片。生平第一次流鼻血，而且流了那么多。
我的鼻子绝对不是那种小巧玲珑的，一碰，毛细血管就破裂的精致鼻子。这次为什么会流这么多血的原因是我养成了一个恶心的习惯---指头抠鼻孔。
讲起来是特别恶心的。我早已经正视了自己的这一缺点，而且我发现我的朋友同学们很多都有这一毛病！大约是在我大一的时候，有一天我突然发觉我的鼻子总是不舒服，呼吸不畅，容易痒，我自然要拿指头去抠。我不知道先是我去抠了鼻子它才痒的还是鼻子先痒后我才去抠的。这个犹如先有鸡还是先有蛋的问题。反正，我越抠越痒，越痒越抠，形成了恶性循环。以前看别人抠鼻孔，我感觉很恶心，想不到现在自己也养成了这个习惯。于是，我暗暗发誓了好几次：一定要把这个习惯改掉！最后还是在习惯的作用下功亏一篑。
很小很小的时候，我有吐痰的习惯。每个人生下来时是没有什么恶习的，都是受他人的影响感染的。我是在我表哥的影响下学会吐痰的。看他走路时，有事没事地来那么一两口，感觉怪怪的，偶尔模仿一下，习惯就养成了。于是不管有没有痰，只要有吐的意识时，痰自然而然就有了。后来发现这个坏习惯很讨人厌，我就下决心改了。一直到现在，我不会吐一口痰。现在想起来我还为这个伟大的成就而自豪。
不吐痰了，可是我又在别人的影响下学会了咳半声嗽。大人们说叫干咳。开始是因为我学别人干咳，所以嗓子痒了起来。后来是因为嗓子痒了，我就不得不干咳一下了。那种干咳的频率很高，高达每分钟一二十次。一旦习惯养成了，半天忍住不咳嗽嗓子就难受。难受得要死！后来也不知道怎么地，我就是把这个痛苦的习惯该掉了！